Home
Yog nej leejtwg xav noj Quav Iab Ntses kom muaj tsos iab li yav ntuj qub qab tej ntses nyob Lostsuas teb no ces nej ua li nram no. Kuv nyiam noj heev vim qab tau laj siab thiab qab heev.
1. Koj muab cov ntses dawb uas zoo nkaus cov ntses npubncauj( Hmoob hu ua ntses noj quav los yog lawv yeej noj cov quav iab) lawv muaj muag nyob rau tej khw Khabmeem, Hmoob thiab Thaib los yog Nplog coj los tseev thiab muab cov quav tshem tawm tsis txhob yuav vim yog ntses yug xwb tsis huv. Thaum muab tseev tag lawm ces muab txhoov ua ib daim me luaj li 2 ntiv thiab muab las ntsev cia 1 hmos kom cov nqaij khov yog tias tsis maj noj sai.
2. Thaum koj yuav xwv cov ntses, koj muab cov txiv POS IAB hom soob luaj li taub ntivtes los xyaw. Yog tus ntses loj li 4 nti koj muab cov txiv pos iab kom ntau li 1 txhais tes los tuav/txhoov kom mos mos los zuaj xyaw cov nqaij ntses kom thawm. Yog koj muab ntau tshaj nws yuav iab heev zog rau cov uas noj tsis taus iab.
3. Rau txujlom xws li zaub txhwb nyug, kuatxob, dos, qij thiab taujdub. Yog koj nyiam piabnuas rau ntxiv los hajyam qab tiamsis feem ntau peb tuaj nyob txawv tebchaws lawm s/d tsis tshua noj.
Thaum koj muab txhua yam saumtoj no los sib tov tag ces muab ntawv aluminum foil/ntawv qhwv nyiaj los qhwv sab nraud hos muab nplooj tsawb qhwv tuaj sab hauv npuab cov nqaij ntses thiaj li tsw qab. Koj mam li muab tso rau hauv tsu cub siav los ces xuas mov nplaum ntsw noj mas QAB LAJ SIAB kawg nkaus li. Yog koj cub ntev kom pobtxhab lwj tag ua nqaij lawm thiab mas hajyam zoo nojoj.
1. Koj muab cov ntses dawb uas zoo nkaus cov ntses npubncauj( Hmoob hu ua ntses noj quav los yog lawv yeej noj cov quav iab) lawv muaj muag nyob rau tej khw Khabmeem, Hmoob thiab Thaib los yog Nplog coj los tseev thiab muab cov quav tshem tawm tsis txhob yuav vim yog ntses yug xwb tsis huv. Thaum muab tseev tag lawm ces muab txhoov ua ib daim me luaj li 2 ntiv thiab muab las ntsev cia 1 hmos kom cov nqaij khov yog tias tsis maj noj sai.
2. Thaum koj yuav xwv cov ntses, koj muab cov txiv POS IAB hom soob luaj li taub ntivtes los xyaw. Yog tus ntses loj li 4 nti koj muab cov txiv pos iab kom ntau li 1 txhais tes los tuav/txhoov kom mos mos los zuaj xyaw cov nqaij ntses kom thawm. Yog koj muab ntau tshaj nws yuav iab heev zog rau cov uas noj tsis taus iab.
3. Rau txujlom xws li zaub txhwb nyug, kuatxob, dos, qij thiab taujdub. Yog koj nyiam piabnuas rau ntxiv los hajyam qab tiamsis feem ntau peb tuaj nyob txawv tebchaws lawm s/d tsis tshua noj.
Thaum koj muab txhua yam saumtoj no los sib tov tag ces muab ntawv aluminum foil/ntawv qhwv nyiaj los qhwv sab nraud hos muab nplooj tsawb qhwv tuaj sab hauv npuab cov nqaij ntses thiaj li tsw qab. Koj mam li muab tso rau hauv tsu cub siav los ces xuas mov nplaum ntsw noj mas QAB LAJ SIAB kawg nkaus li. Yog koj cub ntev kom pobtxhab lwj tag ua nqaij lawm thiab mas hajyam zoo nojoj.
